在金运达普洛斯三期仓提交报关资料，一般可以按照以下步骤进行：

详细了解目标国家或地区的报关要求，这包括但不限于报关单据（如商业发票、装箱单、装运清单等）、报关单元（如报关行或自行申报）、以及特定产品或国家可能需要提供的特殊证书、许可证或健康证明等。

准备齐全所有必要的报关资料，确保资料的准确性和完整性。

登录到金运达仓库的报关系统（具体网址或平台可能会根据实际情况有所不同，需要您向金运达仓库咨询获取）。

在系统中找到“新建订单”或类似的选项，然后按照要求填写所有相关信息，包括商品信息、数量、价格等。

填写完信息后，保存订单并打印出必要的报关单据，如商业发票、装箱单等。注意，在代理报关委托书上一定要签字，否则可能会导致上传后被退单。

打印出的报关单据需要盖章，然后上传到系统中。在系统中找到“签章文件”或类似的选项，点击进行上传。

提交报关资料后，金运达仓库会接收并审核您的信息。如果审核通过，将会进行后续的报关流程。