福建抬头青岛出货办理商检的步骤如下：

准备资料：包括报检单（原件）、工厂检验报告（原件）、出口合同（复印件或传真件）、出口形式发票（复印件或传真件）、出口PACKING LIST装箱单（复印件或传真件）等。如果出口包装为纸箱，还需纸箱厂向商检局申请办理《出境货物运输包装性能检验结果单》。请注意，报检单内容务必保持一致，并注明随附单据。

企业向工厂所在地的海关检验检疫部门报检或委托报检公司代理报检。在此过程中，可能需要提供代理报检委托书、出口危险化学品经营企业符合性声明、箱单、发票、合同等相关资料。

提交资料后，预约海关老师进行工厂验货。验货顺利通过后，海关老师会先出危包证，然后出商检单和商检回执。请注意，一般是先出危包证，再出商检单。

等待危包证、商检单和商检回执的出具，一般需要3～5个工作日。这些文件可能会有一定的工本费。